juillet 2022

La courgette, et si vous la mettiez dans un gâteau !

Légume incontournable de l’été , nous le retrouvons dans de nombreuses recettes salées mais saviez vous qu’elle s’invitait aussi en pâtisserie ? La courgette étant un liant , elle permet de réduire les quantités de beurre et de sucre dans une préparation ; son goût étant peu prononcé et sucré, les convives ne s’en rendent

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Que faire en cas de fortes chaleurs et canicule ?

Buvez de l’eau et restez au frais Évitez l’alcool car sa consommation entraine un risque de déshydratation. Mangez en quantité suffisante Fermez les volets et fenêtres le jour et aérer la nuit Mouillez-vous le corps Évitez l’activité physique intense durant les heures chaudes Donnez et prenez des nouvelles de vos proches Sources: Santé publique France

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