Le Dry January est un défi collectif et bienveillant : faire une pause d’un mois dans sa consommation d’alcool, du 1er au 31 janvier. Lancé au Royaume-Uni en 2013, le mouvement s’est étendu à plusieurs pays et rassemble aujourd’hui des millions de participant·e·s à travers le monde.
L’objectif ? Tester un mois sans alcool, pour voir comment on se sent, sans pression ni jugement.
Extrait de l’article paru sur le site Dry January, retrouver l’article complet à l’adresse https://dryjanuary.fr/presentation/
